CMS WALDYR FRANCO

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terça-feira, 8 de março de 2016

08/03/2016 Cuidados com a Alimentação na Dengue

08/03/2016 Cuidados com a Alimentação na Dengue


Já sabemos que para uma boa recuperação da dengue, é preciso repousar e ingerir muito líquido. Porém, muitas vezes não nos preocupamos com a alimentação durante o curso da doença. Se o organismo estiver bem nutrido irá reagir melhor e a recuperação será mais rápida e por isto a alimentação é parte essencial.

Confira abaixo algumas orientações nutricionais para a dengue:

 No período crítico da doença, a alimentação deve ser leve e de fácil digestão e absorção. O consumo de alimentos fontes de proteína e ferro (carnes magras, ovos e fígado) ajuda a prevenir a anemia e a fortalecer o sistema imunológico. Consumir alimentos fonte de vitamina C, junto com os alimentos citados anteriormente, tais como sucos de limão, acerola e laranja ou de preferência a fruta in natura, a fim de aumentar a absorção de ferro. Alimentos que tenham um teor de água maior, como, melancia, laranja, abacaxi, devem ser inseridos na alimentação. Importante aumentar o consumo de verduras e legumes como também das leguminosas (feijão, grão-de-bico, lentilha e ervilha). Boa parte das pessoas apresenta um quadro de náuseas dificultando a alimentação, mas é importante o estímulo na ingestão de pequenas porções de alimentos a cada duas horas.

Aumentar a ingestão de líquidos tais como água, água de coco, sucos naturais de frutas ajudam na hidratação.

Cuide do seu corpo! Cuide da sua alimentação!

Nutricionista Amanda Lo Bianco Borges em colaboração com estagiárias de Nutrição da UCB.

sábado, 5 de março de 2016

Saúde Bucal das Crianças

Saúde Bucal das Crianças

Para conseguir orientar e ensinar as crianças a importância de cuidar da saúde de sua boca a Equipe de Saúde Bucal do CMS Waldyr Franco e das Equipes de Saúde da Família estão usando alguns métodos bem teatrais para auxiliar nessa tarefa.















O resultado uma plateia feliz e com dentes brancos e boca saudável.



Infográfico

5 Equipes de Saúde
em nossa unidade.
1,289,181 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
13.642 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
Ensino-Serviço-Comunidade
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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