13/07/2016 - Oficina de blog

 Oficina de blog com o TI Pedro França na OTICS Bangu.

08/07/2016 - Academia Carioca

Aulão de sexta na unidade CMS Waldyr Franco, com o professor William Barreto e alunos do Programa Academia Carioca, circuito de exercício físico!

Cursos gratuitos de TI nas Naves do Conhecimento estão com inscrições abertas

A Secretaria de Ciência e Tecnologia da Cidade do Rio de Janeiro (SECT) está com inscrições abertas para os cursos de "Internet de Todas as Coisas", Empreendedorismo e "Get Connected" (habilidades essenciais para o ambiente de trabalho, introdução aos computadores, à pesquisa, ao e-mail e à mídia social) nas Naves do Conhecimento, com início das aulas previsto para o próximo mês de maio. Os três cursos fazem parte da parceria entre a SECT e a empresa Cisco. As inscrições podem ser feitas pelo site.


O curso "Internet de Todas as Coisas" (Internet of Things – IoT) apresenta um resumo dos conceitos e desafios de economia da internet de todas as coisas. Discute a internet e sua evolução até a interconexão de pessoas, processos, dados e coisas, que são os quatro pilares da IoT e como ela transforma informações em ações, ao criar oportunidades econômicas sem precedentes.


Neste curso o aluno vai aprender como a Internet de Todas as Coisas une a tecnologia operacional e os sistemas de tecnologia da informação e como os processos comerciais que avaliam e resolvem problemas estão sendo transformados. Vai conhecer as preocupações de segurança que devem ser levadas em consideração na implementação de soluções de Internet de Todas as Coisas e praticar o que aprendeu usando o Cisco Packet Tracer, uma ferramenta de simulação de configuração de rede, além de se conectar à comunidade mundial Cisco Network Academy. A faixa etária é de 16 anos e são exigidos conhecimentos de informática, como os que constam nos cursos da Intel e da Cisco ministrados nas oito Naves do Conhecimento instaladas nas zonas Norte e Oeste.


Já o curso "Empreendedorismo" usa estudos de caso on-line e interativos para mostrar como aplicar habilidade de tecnologia de rede com o objetivo de começar uma empresa ou progredir em uma carreira. Estimula a autoconfiança e motivação pessoal dos alunos e melhora suas habilidades de liderança e os conhecimentos financeiros. Ensina a iniciar diferentes tipos de empresas, como um cibercafé ou um serviço de consultoria e insere os estudantes na comunidade Cisco Network Academy. Faixa etária de 16 anos. O único pré-requisito é de o aluno já ter feito o curso "IT Essentials" (Tecnologia da Informação e Comunicação de Dados), de montagem e manutenção de computadores, oferecido gratuitamente nas oito Naves do Conhecimento.


O "Get Connected", por sua vez, apresenta os fundamentos da computação e as habilidades de navegação na Internet. O aluno aprende a identificar diferentes tipos de sistemas de computadores, componentes, impressoras e outros dispositivos, além de entender o Microsoft Windows e aprender a trabalhar com arquivos e pastas. Aprende ainda sobre a rede de computadores, como navegar e pesquisar na Internet e como usar o e-mail, como criar contas no Facebook, LinkedIn e YouTube e identificar problemas comuns e implementar soluções simples para hardware, software e redes. Faixa Etária: 16 anos. Sem pré-requisitos.


Confira a grade dos cursos com local, dias e horários das aulas.


Curso INTERNET DE TODAS AS COISAS (Internet of Things – IoT)

1) Nave do Conhecimento de Vila Aliança
Inicio: 03/05 Término: 17/05
Dias e horários: terça e quinta-feira, das 14 às 17h.
Endereço: Rua Antenor Côrrea, nº 01 (acesso pela Estrada do Taquaral) – Bangu.

2) Nave do Conhecimento da Penha
Inicio: 03/05 Término: 17/05
Dias e horários: terça e quinta-feira, das 14h30 às 17h30.
Endereço: Rua de Santa Engrácia, s/n – GREIPE da Penha.

3) Nave do Conhecimento de Nova Brasília
Inicio: 07/05 Término: 04/06
Dia e horário: sábado, das 9 às 12h.
Endereço: Praça do Terço (ao lado do Cine Carioca) – Comunidade de Nova Brasília – Complexo do Alemão.

4) Nave do Conhecimento de Padre Miguel
Inicio: 10/05 Término: 07/06
Dia e horário: terça-feira, das 13 às 16h.
Endereço: Avenida Marechal Marciano, esquina com Rua do Açafrão.

5) Nave do Conhecimento de Madureira
Inicio: 16/06 Término: 14/07
Dia e horário: quinta-feira, das 9 às 12h.
Endereço: Parque de Madureira (acesso pelo portão da Rua Manoel Marques).

6) Nave do Conhecimento de Santa Cruz
Inicio: 19/05 Término: 07/06
Dia e horário: terça e quinta-feira, das 17 às 20h.
Endereço: Rua Barão de Loreto, s/nº - Largo do Bodegão.

Curso EMPREENDEDORISMO:

1) Nave do Conhecimento da Penha
Inicio: 05/05 Término: 02/06
Dia e horário: quinta-feira, das 18 às 21h.
Endereço: Rua de Santa Engrácia, s/n – GREIPE da Penha.

2) Nave do Conhecimento de Nova Brasília
Inicio: 06/05 Término: 03/06
Dia e horário: sexta-feira, das 14 às 17h.
Endereço: Praça do Terço (ao lado do Cine Carioca) – Comunidade de Nova Brasília – Complexo do Alemão.

3) Nave do Conhecimento de Santa Cruz
Inicio: 07/05 Término: 04/06
Dia e horário: Sábado, de 9 às 12h.
Endereço: Rua Barão de Loreto, s/nº - Largo do Bodegão.

4) Nave do Conhecimento de Irajá
Início: 07/05 Término: 04/06
Dia e horário: sábado, das 14 às 17h.
Endereço: Praça da Nossa Senhora da Apresentação, s/nº.

5) Nave do Conhecimento de Padre Miguel
Início: 07/05 Término: 04/06
Dia e horário: sábado, das 16 às 19h.
Endereço: Avenida Marechal Marciano, esquina com Rua do Açafrão.

6) Nave do Conhecimento de Madureira
Início: 12/05 Término: 09/06
Dia e horário: quinta-feira, das 18 às 21h.
Endereço: Parque de Madureira (acesso pelo portão da Rua Manoel Marques).

7) Nave do Conhecimento de Vila Aliança
Início: 24/05 Término: 07/06
Dia e horário: terça e quinta-feira, das 14 às 17h.

Curso "GET CONNECTED":

1) Nave do Conhecimento de Santa Cruz
Início: 03/05 Término: 17/05
Dias e horário: terça e quinta-feira, das 17 às 20h.
Endereço: Rua Barão de Loreto, s/nº - Largo do Bodegão.

2) Nave do Conhecimento de Padre Miguel
Início: 03/05 Término: 17/05
Dias e horário: terça e quinta-feira, das 17 às 20h.
Endereço: Avenida Marechal Marciano, esquina com Rua do Açafrão.

3) Nave do Conhecimento de Penha
Início: 03/05 Término: 17/05
Dia e horário: terça-feira, das 18 às 21h.
Endereço: Rua de Santa Engrácia, s/n – GREIPE da Penha.

4) Nave do Conhecimento de Triagem
Início: 06/05 Término: 03/06
Dia e horário: sexta-feira, das 18 às 21h.
Endereço: Condomínio Bairro Carioca (acesso pela Rua Bérgamo, nº 320).

5) Nave do Conhecimento de Irajá
Início: 10/05 Término: 24/05
Dias e horário: terça e quinta-feira, das 18 às 21h.
Endereço: Praça da Nossa Senhora da Apresentação, s/nº.

6) Nave do Conhecimento de Madureira
Início: 12/05  Término: 09/06
Dia e horário: quinta-feira, das 9 às 12h.
Endereço: Parque de Madureira (acesso pelo portão da Rua Manoel Marques).

Jogos Cariocas 2016

Começa amanhã, dia 18/04, o Revezamento da Tocha dos Jogos Cariocas, ação realizada pelo Programa Academia Carioca em parceria com as unidades de saúde e as coordenações de área. O revezamento, que percorrerá todas as APs, terá início no CMS Aloysio Amâncio/AP 5.3, que já está nos preparativos para a grande festa.

A data marca também a abertura das atividades esportivas nas Unidades de Saúde com a participação dos alunos do Programa, dos Profissionais de Saúde e funcionários. Contamos com a presença de todos.

08/04/2016 Oficina de Blogs na Otics Bangu

Essa semana participamos de uma oficina de blogs e mídias sociais com a equipe da OTICS  Bangu.

Foi uma ótima oportunidade para nos atualizarmos sobre as tecnologias e ferramentas de gerenciamento de mídias e com isso nos capacitar para levar ainda mais conteúdo de qualidade para vocês.

08/03/2016 Cuidados com a Alimentação na Dengue

Já sabemos que para uma boa recuperação da dengue, é preciso repousar e ingerir muito líquido. Porém, muitas vezes não nos preocupamos com a alimentação durante o curso da doença. Se o organismo estiver bem nutrido irá reagir melhor e a recuperação será mais rápida e por isto a alimentação é parte essencial.

Confira abaixo algumas orientações nutricionais para a dengue:

 No período crítico da doença, a alimentação deve ser leve e de fácil digestão e absorção. O consumo de alimentos fontes de proteína e ferro (carnes magras, ovos e fígado) ajuda a prevenir a anemia e a fortalecer o sistema imunológico. Consumir alimentos fonte de vitamina C, junto com os alimentos citados anteriormente, tais como sucos de limão, acerola e laranja ou de preferência a fruta in natura, a fim de aumentar a absorção de ferro. Alimentos que tenham um teor de água maior, como, melancia, laranja, abacaxi, devem ser inseridos na alimentação. Importante aumentar o consumo de verduras e legumes como também das leguminosas (feijão, grão-de-bico, lentilha e ervilha). Boa parte das pessoas apresenta um quadro de náuseas dificultando a alimentação, mas é importante o estímulo na ingestão de pequenas porções de alimentos a cada duas horas.

Aumentar a ingestão de líquidos tais como água, água de coco, sucos naturais de frutas ajudam na hidratação.

Cuide do seu corpo! Cuide da sua alimentação!

Nutricionista Amanda Lo Bianco Borges em colaboração com estagiárias de Nutrição da UCB.